La meditazione riduce il dolore piu' di un farmaco antidolorifico e basta poco piu' di un'ora di esercizio per ottenere un potente effetto analgesico. Lo dimostra una ricerca di Fadel Zeidan pubblicata dal Journal of Neuroscience. 'La meditazione - spiega Zeidan - riduce di circa il 40% l'intensita' del dolore. La morfina o altri antidolorifici riducono il dolore del 25%'. Gli esperti hanno coinvolto 15 volontari, alcuni dei quali - con la meditazione - hanno ridotto il dolore del 99%.
Via Ansa
